Bir milletin kalbi kütüphanede atar. Kütüphanedeki her bir kitap damarlar gibidir. Belki de bu sebeple canım ülkem çok hasta. Kütüphaneler yerine devasa alışveriş merkezleri yaptıkça raflarımız tozlandı. Hakikati göremez olduk. Aslında iyileşmek mümkün. Bir millet ancak okursa büyüyebilir. Ne yazık ki okumuyoruz. Okumadığımız gibi kütüphane sayımız da oldukça az. TÜİK(Türkiye İstatistik Kurumu)’in son verilerine göre ülkemizdeki toplam kütüphane sayısı 44 bin 829. Böyle söyle

Damakta bıraktığı mayhoş tadıyla tadanları mest eden hardaliyeyi pek çoğumuz bilmeyiz ama aslında köklü bir geçmişe dayanan çok özel bir içecektir. Ulu önderimiz Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün "Hardaliyeyi milli bir içecek haline getiriniz." dediği bu lezzetin tarihine gelin bir bakalım. İlk olarak kimin bulduğu bilinmese de Osmanlı dönemi Balkanlar'dan bölgeye yerleşenler tarafından, üzüm şırasını daha fazla muhafaza etmek için hardal tohumu kullanılarak bulunduğu düşünülüyor

Mustafa Kemal çalışma odasında okuma yaparken. Mustafa Kemal Atatürk yıkık dökük, yorgun ve hasta bir milletle nasıl Cumhuriyet ışığını yaktı? Bu vizyonu nasıl sayfa sayfa kendine işledi? Mustafa Kemal nasıl bir okurdu? Gelin okuyalım. Mustafa Kemal tabiatı gereği entelektüel bir insandı her zaman. Ömrü boyunca okuduğu kitaplar onu besledi, büyüttü. Tuğla gibi kalın tarih kitapları da okudu, Jules Verne de. Şüphesiz ki onun bu denli eğitime ve okumaya önem vermesinde babası A

Bağışıklık Kışın havaların soğumasıyla birlikte doğa uykuya dalsa da hayat biz insanlar için devam eder. Bu durumda bağışıklığımızı güçlü tutmazsak hastalıklar kaçınılmaz hale geliyor. Peki kış mevsiminde nasıl beslenmeliyiz? Bağışıklığımızı güçlendirecek metotlar neler? Hastalıklardan nasıl korunabiliriz? Vücudumuzu kışa nasıl hazırlayabiliriz? Hepsi bu yazıda… Dünya Sağlık Örgütü’ne göre antioksidan nitelikli A,C,E vitaminleri, Çinko, Selenyum, Demir gibi mineraller, Omega